1. Uzun müddət oturub işləmək.
2. Tez-tez boyun və bel ağrıları hiss edin.
3. Özünüzü həmişə narahat və qeyri-təbii hiss edin.
Bu nöqtələrdən birini vursanız, tez bir zamanda erqonomik kresloya keçməyiniz tövsiyə olunur.Erqonomik kreslonun zəngin tənzimlənməsi sizə nisbətən sağlam oturma duruşunu rahat saxlamağa imkan verir.Bel, bel və çiyinlər üçün dəstək və qollar üçün dəstək bel və qollardakı yükü xeyli azalda bilər.Rahat oturmaqla yanaşı, uzun müddət oturmanın səbəb olduğu bel bel xəstəliklərini də azalda bilər.
prinsipierqonomik kreslo
Birincisi, insan bədəni uzun müddət oturmaq üçün qurulmayıb.Yuxarıdakı şəkildən göründüyü kimi, ayaq üstə vəziyyətdən oturmuş vəziyyətə qədər disk sümükləri irəli əyilir, sakral meyl kiçik olur, bel əyriliyi düz olur.Sağlam dayanan bel əyri bucağı 20°-45°-dir, bel dəstəyi olmadan oturarkən əyri bucaq 50% azalır.
Bel əyri bucağındakı bu dəyişiklik üçüncü bel intervertebral diskinin daxili təzyiqini 40% -dən çox artıracaq və eyni zamanda əzələlərin dislokasiyasına səbəb olacaq, nəticədə əzələ ağrısı, bel ağrısı və digər hadisələr baş verəcəkdir.
Erqonomik kreslonun mühüm funksiyalarından biri bel yastığı (bel dayağı) vasitəsilə üçüncü və dördüncü bel fəqərələrinin lordozunu dəstəkləmək, bel fəqərəarası diskə təzyiqi azaltmaq və bununla da bel ağrılarını azaltmaqdır.İkincisi, stulun arxası təxminən 100 ° geri əyilmişdir, bu da gövdə və budlar arasındakı bucağı 90 ° -dən çox edə bilər ki, bu da arxadakı təzyiqi azaltmağa kömək edir.
Bundan əlavə, qoltuqaltıların, stulun hündürlüyünün, oturacaq dərinliyinin, arxa dayaqların və s.-nin tənzimlənən funksiyaları tam erqonomik kreslo təşkil edir.
Bel dayağı və digər tənzimlənən funksiyalar vasitəsilə erqonomik kreslonun prinsipini bir cümlə ilə ümumiləşdirin, bel nahiyəsinə təzyiqi azaldın, rahat və düzgün oturma duruşunu təmin edin.
Göndərmə vaxtı: 17 avqust 2022-ci il