ထမင်းစားထိုင်ခုံရွေးချယ်ခြင်း။
ထိုင်ခုံကောင်းကောင်းတစ်လုံးသည် အရပ်အမြင့်၊ ထိုင်သည့်အရပ်၊ ပေါင်အရှည်စသည်ဖြင့် အသုံးပြုသူ၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်တော်သင့်ပါသည်။ ထိုင်ခုံ၏နောက်ကျောသည် ပြားလွန်းသဖြင့် နောက်ကျောကို အဓိကအားဖြင့် ကျော(ကျောရိုး) ထောက်ရန် အသုံးပြုသောကြောင့်လည်းကောင်း၊ ကျောရိုးပုံသဏ္ဍာန်သည် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ ကွေးညွှတ်မှုများစွာရှိသည်။ထိုင်ခုံအပြားပါသော ထိုင်ခုံသည် အကြာကြီးထိုင်ပါက ခါးနာခြင်းနှင့် ခါးနာခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ထိုင်ခုံသည် အလယ်အလတ်အမြင့်ရှိသင့်ပြီး ခြေထောက်များကို ရပ်တန့်၍မရပါ။ထို့အပြင်၊ ဒေါင်လိုက်ခါး၊ ခြေထောက်နှင့် ပေါင်တို့ကို မြေပြင်နှင့် တည့်တည့်တည့်မတ်စေရန်၊ ပေါင်နှင့် ခါးတို့သည် 90 ဒီဂရီ ထောင့်တွင် ရှိနေစေကာမူ ကုလားထိုင်သည် ထိုင်ရအဆင်ပြေဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် စမ်းကြည့်ပါ။
ထမင်းစားကုလားထိုင်များ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း။
ထမင်းစားကုလားထိုင်များသည် အခြားကုလားထိုင်များထက် ဆီနှင့်ထိတွေ့မှုပိုများသောကြောင့် ဆီအစွန်းအထင်းများစုပုံခြင်းမဖြစ်စေရန် မကြာခဏ သုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
အတွန့်များ သို့မဟုတ် ပုံစံများ ပိုမိုရှိသော ဟိုတယ်ကုလားထိုင်များကို သန့်ရှင်းရေးနှင့် ထိန်းသိမ်းသည့်အခါ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ထမင်းစားကုလားထိုင်ကို ကာကွယ်ရန် ကုလားထိုင်အဖုံးကို အသုံးပြု၍ သန့်ရှင်းရန် ပိုမိုအဆင်ပြေစေပြီး ၎င်း၏သက်တမ်းကို တာရှည်ခံစေမည်ဖြစ်သည်။
ထမင်းစားကုလားထိုင်ကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် မလှုပ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ထောက်ရန် ခြေနှစ်ချောင်းကို အသုံးပြုပါ။မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်းသည် မူလဖွဲ့စည်းပုံကို ပျက်စီးစေသည်။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီ- ၀၆-၂၀၂၂