Por que você precisa de uma cadeira ergonômica

1. Sentado e trabalhando por muito tempo.

2. Frequentemente sente dores cervicais e lombares.

3. Sempre se sentir desconfortável e antinatural.

Se você atingir um desses pontos, é recomendável que você mude rapidamente para uma cadeira ergonômica.A rica capacidade de ajuste da cadeira ergonômica permite que você mantenha confortavelmente uma postura sentada relativamente saudável.O suporte para a coluna lombar, cintura e ombros e o suporte para os braços podem reduzir bastante a carga na coluna lombar e nos braços.Além de sentar confortavelmente, também pode reduzir as doenças da coluna lombar causadas por ficar sentado por muito tempo.

O princípio docadeira ergonômica

Primeiro, o corpo humano não foi construído para ficar sentado por longos períodos de tempo.Como pode ser visto na figura acima, da posição em pé para a posição sentada, os ossos do disco são inclinados para frente, a inclinação sacral torna-se menor e a curvatura da coluna lombar torna-se plana.Um ângulo de curvatura da coluna lombar em pé saudável é de 20°-45° enquanto sentar sem apoio lombar reduz o ângulo de curvatura em 50%.

Essa mudança no ângulo da curva lombar aumentará a pressão interna do terceiro disco intervertebral lombar em mais de 40% e também levará ao deslocamento muscular, resultando em dores musculares, dores nas costas e outros fenômenos.

Uma das funções importantes da cadeira ergonômica é apoiar a lordose da terceira e quarta vértebras lombares através do travesseiro lombar (suporte lombar) para reduzir a pressão no disco intervertebral lombar, reduzindo assim a dor lombar.Em segundo lugar, o encosto da cadeira é inclinado para trás em cerca de 100°, o que pode tornar o ângulo entre o tronco e as coxas superior a 90°, o que também ajuda a reduzir a pressão nas costas.

Além disso, as funções ajustáveis ​​dos apoios de braços, altura da cadeira, profundidade do assento, encosto, etc. constituem uma cadeira ergonômica completa.

Resuma o princípio da cadeira ergonômica em uma frase, através do apoio lombar e outras funções ajustáveis, reduza a pressão na coluna lombar e proporcione uma postura sentada confortável e correta.