توهان ماحول کي ماڻهن سان ٺهڪندڙ نه ٿا سگهو، توهان صرف ماحول سان پاڻ کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا.ڪرسي کي آرام واري حالت ۾ ترتيب ڏيڻ جو آسان طريقو آهي
توهان پنهنجو پاڻ کي ڪرسي خريد نه ڪري سگهو ٿا، پر توهان خريد ڪري سگهو ٿا ڪرسي لوازمات، جهڙوڪ کشن، لمبر سپورٽ، ۽ ڳچيء ۾ تکيا.
آفيس جي ڪرسي کي ڪيئن ترتيب ڏيو؟پهرين ڪم جي نوعيت جي مطابق ڊيسڪ کي مناسب اونچائي تي ترتيب ڏيو.مختلف ميز جي اوچائي ڪرسي جي جڳهه لاء مختلف گهرجون آهن؛
پٺيءَ جو هيٺيون پاسو: چپن کي ڪرسيءَ جي پٺيءَ جي ويجھو رکو، يا پٺيءَ کي ٿورو جھڪائڻ لاءِ کشن وجھو، جيڪو پٺيءَ تي بار گھٽ ڪري سگھي.جڏهن توهان ٿڪل محسوس ڪندا آهيو ته ڪرسي تي هڪ بال سان نه ڇڪيو، اهو لمبر ۽ انٽرورٽيبرل ڊسڪ جي پوئتي تي دٻاء وڌائيندو؛
نظر جي اوچائي: جيڪڏهن مانيٽر جي پوزيشن تمام گهڻي يا تمام گهٽ آهي، آفيس جي ڪرسي جي اوچائي مطابق ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي ڳچيء جي عضلات جي دٻاء کي گهٽائڻ لاء.پنهنجون اکيون بند ڪريو، ۽ پوءِ آهستي آهستي انهن کي کوليو.اهو بهتر آهي ته توهان جي نظر ڪمپيوٽر مانيٽر جي مرڪز ۾ ٿيڻ گهرجي؛
ڪلف: ڪرسيءَ جي پٺيءَ جي ڪلهن کي ويجھو ڪرڻ سان، ڇا اها مُٺي جيڪا هيٺ جھڪي وڃي ٿي ته جيئن ڪلينچ ٿيل مُٺي کي ڪلف ۽ ڪرسيءَ جي اڳيان جي وچ واري خال مان گذري وڃي.جيڪڏهن اهو آساني سان نه ٿو ڪري سگهجي، ته ڪرسي تمام گهڻي آهي، توهان کي ڪرسي جي پوئتي کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي، هڪ کشن پيڊ يا ڪرسي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي؛
ران: چيڪ ڪريو ته ڇا آڱريون آزاديءَ سان ران جي هيٺان ۽ ڪرسي جي اڳيان آخر ۾ سلائيڊ ڪري سگهن ٿيون.جيڪڏهن جڳهه تمام تنگ آهي، توهان کي ران کي سپورٽ ڪرڻ لاء هڪ ترتيب ڏيڻ وارو فوٽرسٽ شامل ڪرڻو پوندو.جيڪڏهن توهان جي ران ۽ ڪرسي جي سامهون واري ڪنڊ جي وچ ۾ آڱر جي چوٽي آهي، ڪرسي جي اوچائي وڌايو؛
کُنهيون: آرام سان ويهڻ جي بنياد تي، کُنن کي ميز جي جيترو ٿي سگهي ويجھو هئڻ گهرجي ته جيئن مٿيون هٿ ريڙهه جي متوازي هجن.پنھنجي ھٿن کي ميز جي مٿاڇري تي رکو ۽ سيٽ جي اوچائي کي مٿي ۽ ھيٺ کي ترتيب ڏيو ته پڪ ڪريو ته ڪھڙا صحيح زاوي تي آھن.ساڳئي وقت، آرمريسٽ جي اوچائي کي ترتيب ڏيو ته جيئن مٿئين هٿ کي ڪلهي تي ٿورو مٿي ڪيو وڃي.
پوسٽ ٽائيم: مارچ-25-2022