Prečo potrebujete ergonomickú stoličku

1. Dlhé sedenie a práca.

2. Často pociťovať bolesť krčka maternice a bedrovej oblasti.

3. Vždy sa cíťte nepríjemne a neprirodzene.

Ak zasiahnete jeden z týchto bodov, odporúča sa rýchlo presedlať na ergonomickú stoličku.Bohatá nastaviteľnosť ergonomickej stoličky umožňuje pohodlne udržiavať relatívne zdravé držanie tela.Podpora pre driekovú chrbticu, pás a ramená a podpora pre ruky môžu výrazne znížiť záťaž na driekovú chrbticu a ruky.Okrem pohodlného sedenia dokáže znížiť aj ochorenia driekovej chrbtice spôsobené dlhodobým sedením.

Princípergonomická stolička

Po prvé, ľudské telo nie je stavané na dlhé sedenie.Ako je možné vidieť z vyššie uvedeného obrázku, zo stojacej polohy do sedu sú kosti disku naklonené dopredu, sakrálny sklon sa zmenšuje a zakrivenie driekovej chrbtice sa stáva plochým.Uhol zakrivenia bedrovej chrbtice v stoji je 20°-45°, zatiaľ čo sedenie bez bedrovej opierky znižuje uhol zakrivenia o 50%.

Táto zmena uhla bedrovej krivky zvýši vnútorný tlak tretej bedrovej medzistavcovej platničky o viac ako 40% a povedie aj k dislokácii svalov, čo má za následok bolesti svalov, bolesti chrbta a iné javy.

Jednou z dôležitých funkcií ergonomickej stoličky je podpora lordózy tretieho a štvrtého driekového stavca cez bedrový vankúš (bedrová opierka) pre zníženie tlaku na bedrovú medzistavcovú platničku, čím sa zníži bolesť krížov.Po druhé, operadlo stoličky je naklonené dozadu o približne 100°, čím môže byť uhol medzi trupom a stehnami väčší ako 90°, čo tiež pomáha znižovať tlak na chrbát.

Okrem toho nastaviteľné funkcie opierok rúk, výšky stoličky, hĺbky sedenia, operadla atď. tvoria kompletnú ergonomickú stoličku.

Zhrňte princíp ergonomickej stoličky jednou vetou, prostredníctvom bedrovej opierky a ďalších nastaviteľných funkcií znížite tlak na driekovú chrbticu a zaistíte pohodlné a správne držanie tela.