సౌకర్యవంతమైన కార్యాలయ కుర్చీని ఎలా ఎంచుకోవాలి?
మన పనిలో, మనం ఎక్కువగా తాకే ఆఫీసు కుర్చీ ఆఫీస్ కుర్చీ.సాంప్రదాయ భావనల మార్పుతో, ఆరోగ్యకరమైన కార్యాలయ జీవితం యొక్క ప్రాముఖ్యత పెరుగుతోంది మరియు సౌకర్యవంతమైన కార్యాలయ కుర్చీ అవసరం.కాబట్టి ఆఫీసు కుర్చీని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఏ సమస్యలకు శ్రద్ధ వహించాలి?
సర్దుబాటు ఫంక్షన్
ఒక మంచి కార్యాలయ కుర్చీ సౌకర్యవంతంగా కూర్చోవడమే కాకుండా, నిలువు మరియు క్షితిజ సమాంతర దిశలలో అధిక స్థాయి స్వేచ్ఛను కలిగి ఉండాలి.సర్దుబాటు పరిధి సాపేక్షంగా పెద్దది.ప్రతి ఒక్కరి ఎత్తు మరియు శరీర రకం భిన్నంగా ఉంటాయి కాబట్టి, మ్యాచింగ్ టేబుల్ యొక్క ఎత్తు కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది.ఆఫీసు కుర్చీని ఎంచుకున్నప్పుడు, సర్దుబాటు చేయగల కార్యాలయ కుర్చీని ఎంచుకోవడం ఉత్తమం.సర్దుబాటు ఫంక్షన్ ప్రధానంగా ఎత్తు, ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లు మరియు కుర్చీ వెనుక భాగంలో ప్రతిబింబిస్తుంది.
ఎత్తు సర్దుబాటు
మీరు దానిని మీరే ఉపయోగించినట్లయితే, సాధారణంగా ఎయిర్ రాడ్ ద్వారా ఎత్తబడిన ఒక ఎత్తగల కార్యాలయ కుర్చీని ఎంచుకోవడం ఉత్తమం.ఎయిర్ రాడ్ యొక్క నాణ్యత చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు తప్పనిసరిగా భద్రతా ధృవీకరణను కలిగి ఉండాలి.కుర్చీ యొక్క ఎత్తు సర్దుబాటు కార్యాలయ కుర్చీ యొక్క ఎత్తు సర్దుబాటు డెస్క్ యొక్క పని ఎత్తు ప్రకారం నిర్వహించబడుతుంది.సర్దుబాటు యొక్క ఉత్తమ ప్రభావం ఏమిటంటే, శరీరం నిటారుగా ఉన్నప్పుడు మోచేతులు టేబుల్‌పై ఉంటాయి, కూర్చున్నప్పుడు పాదాలను చదునైన ఉపరితలంపై ఉంచడం సులభం మరియు తొడలు మరియు పాదాల మధ్య కోణం దాదాపు 90 డిగ్రీల వద్ద ఉంచబడుతుంది. .
నడుము మద్దతు సర్దుబాటు
ప్రస్తుతం, చాలా ఎర్గోనామిక్ ఆఫీస్ కుర్చీలు కటి మద్దతును కలిగి ఉన్నాయి, వీటిని రెండు రకాలుగా విభజించవచ్చు: సర్దుబాటు మరియు సర్దుబాటు చేయలేని, కానీ మీరు డెస్క్ వద్ద వ్రాస్తున్నా లేదా విశ్రాంతి తీసుకునేలా సౌకర్యవంతమైన మరియు సర్దుబాటు చేయగల నడుము మద్దతును ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. , మీరు నడుము వెన్నెముకకు మద్దతు ఇవ్వడంలో మేము పరిపూర్ణ పాత్ర పోషిస్తాము;సర్దుబాటు చేయగల నడుము మద్దతు స్థానం ప్రధానంగా వివిధ శరీర ఆకారాలు మరియు శరీరాకృతి కలిగిన వ్యక్తుల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది మరియు కార్యాలయ కుర్చీల కోసం వివిధ సమూహాల వ్యక్తుల అవసరాలను తీర్చగలదు.
ఆర్మ్ రెస్ట్ యొక్క సర్దుబాటు
దీర్ఘకాల కార్యాలయ పనిలో, ఒక భంగిమను ఎక్కువసేపు నిర్వహించడం వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మేము వివిధ భంగిమలను సర్దుబాటు చేయాలి.ఆర్మ్‌రెస్ట్‌ల సర్దుబాటు భుజాలపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, ఎగువ అవయవాల బలానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ఇంటర్‌వెటెబ్రెరల్ డిస్క్‌పై భారాన్ని తగ్గిస్తుంది.ఆర్మ్‌రెస్ట్ యొక్క ఎత్తును సర్దుబాటు చేసేటప్పుడు, ముంజేతులు చదునుగా ఉన్నప్పుడు భుజాలు క్రిందికి వేలాడదీయడం ఉత్తమం.
కుర్చీ సౌకర్యం
అయితే, ఒక మంచి కుర్చీ కూర్చోవడానికి సౌకర్యంగా ఉండాలి మరియు కూర్చునే సౌలభ్యం వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది.కుర్చీ సౌకర్యం కోసం ఎత్తు మరియు బరువు పూర్తిగా భిన్నమైన అనుభవాన్ని కలిగి ఉంటాయి.అందువల్ల, కార్యాలయ కుర్చీని ఎంచుకున్నప్పుడు, కుర్చీని మీరే అనుభవించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.సాధారణంగా, మీరు సౌకర్యవంతంగా కూర్చోవాలి.రెండు ప్రధాన అంశాలు ఉన్నాయి, ఒకటి కుషన్ యొక్క సౌకర్యం, మరియు మరొకటి బ్యాక్‌రెస్ట్ యొక్క సౌకర్యం.
చాప
మేము ఆఫీసు కుర్చీలను ఉపయోగించినప్పుడు, ఎక్కువ ఒత్తిడి తుంటిపై కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు ఒత్తిడిలో కొంత భాగాన్ని తొడలు భరిస్తాయి.తుంటి నరములు మరియు రక్త నాళాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, కుషన్ మానవ తుంటి మరియు తొడ యొక్క వక్రరేఖకు అనుగుణంగా ఉండాలి.కుషన్ తప్పనిసరిగా పై నుండి క్రిందికి, ముందు నుండి వెనుకకు వాలు కలిగి ఉండాలి మరియు దూరం తగినదిగా ఉండాలి.
ప్రస్తుతం, కుషన్ పదార్థాలు ప్రధానంగా మెష్ క్లాత్, మెష్ కాటన్ మరియు పియుగా విభజించబడ్డాయి మరియు విభిన్న పదార్థాలు విభిన్న లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.చాలా ఫ్లాట్ మరియు చాలా గట్టిగా ఉండే కుషన్ వెన్నెముకను దెబ్బతీస్తుంది మరియు చాలా మృదువైన మరియు చాలా మందంగా ఉన్న కుర్చీ కాళ్ళ రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది.మృదువైన మరియు శ్వాసక్రియకు అనుకూలమైన కుషన్ ఉత్తమ ఎంపిక.
తిరిగి
కుర్చీ వెనుక భాగం కార్యాలయ కుర్చీలో అత్యంత ముఖ్యమైన స్థానాల్లో ఒకటి.అన్నింటిలో మొదటిది, కుర్చీ వెనుక భాగం మానవ వెన్నెముకకు సరిపోవాలి, శరీర బరువును సమానంగా పంపిణీ చేయాలి, నడుము ఒత్తిడిని తగ్గించాలి మరియు ఒత్తిడి పాయింట్లు మరియు వేడి చేరడం తొలగించాలి.రెండవది, కుర్చీ వెనుక భాగాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.చాలా మంది ఆఫీసులో మధ్యాహ్నం భోజన విరామం తీసుకుంటారు.ఈ సమయంలో, మాకు మంచి విశ్రాంతిని అందించే బ్యాకప్ ఫంక్షన్ ఉంది.
ఒక వ్యక్తి వీపు నిటారుగా ఉండటం అసాధ్యం, కాబట్టి సరైన కూర్చున్న భంగిమ వక్రంగా ఉండాలి.బ్యాక్‌రెస్ట్ S- ఆకారంలో ఉంటుంది, ఇది నడుముకి మద్దతు ఇవ్వగలదు మరియు మొత్తం నడుము వెన్నెముక యొక్క లార్డోసిస్‌కు అనుగుణంగా ఉంటుంది, తద్వారా మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చున్న తర్వాత అలసిపోరు.బ్యాక్‌రెస్ట్ యొక్క నడుము తప్పనిసరిగా మద్దతు, సాగే మరియు కఠినమైనదిగా ఉండాలి.సర్దుబాటు చేయగల బ్యాక్‌రెస్ట్ యాంగిల్‌తో ఆఫీసు కుర్చీ అనువైనది.
పోస్ట్ సమయం: మార్చి-21-2022