1. Uzun süre oturmak ve çalışmak.
2. Sıklıkla servikal ve bel ağrısı hisseder.
3. Her zaman rahatsız ve doğal olmayan hissedin.
Bu noktalardan birine çarparsanız, hızlı bir şekilde ergonomik bir sandalyeye geçmeniz önerilir.Ergonomik sandalyenin zengin ayarlanabilirliği, nispeten sağlıklı bir oturma duruşunu rahatça korumanıza olanak tanır.Lomber omurga, bel ve omuzlar için destek ve kollar için destek, lomber omurga ve kollar üzerindeki yükü büyük ölçüde azaltabilir.Rahat oturmanın yanı sıra uzun süreli oturmanın neden olduğu bel omurgası hastalıklarını da azaltabilir.
ilkesiergonomik sandalye
Birincisi, insan vücudu uzun süre oturmak için tasarlanmamıştır.Yukarıdaki şekilde görüldüğü gibi ayakta durma pozisyonundan oturma pozisyonuna doğru disk kemikleri öne doğru eğimlidir, sakral eğim küçülür ve lomber omurga eğrisi düzleşir.Sağlıklı bir ayakta bel omurgası eğrilik açısı 20°-45° iken bel desteği olmadan oturmak eğrilik açısını %50 azaltır.
Lomber eğrilik açısındaki bu değişiklik, üçüncü lomber intervertebral diskin iç basıncını %40'tan fazla artıracak ve ayrıca kas ağrısı, sırt ağrısı ve diğer fenomenlerle sonuçlanan kas dislokasyonuna yol açacaktır.
Ergonomik sandalyenin önemli işlevlerinden biri de lomber intervertebral disk üzerindeki baskıyı azaltmak için lomber yastık (bel desteği) aracılığıyla üçüncü ve dördüncü lomber omurların lordozunu desteklemek, böylece bel ağrısını azaltmaktır.İkinci olarak, sandalyenin arkası yaklaşık 100° geriye doğru eğilir, bu da gövde ile kalçalar arasındaki açıyı 90°'den fazla yapabilir, bu da sırt üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur.
Ayrıca kolçakların ayarlanabilir fonksiyonları, sandalye yüksekliği, oturma derinliği, sırtlık vb. tam bir ergonomik sandalye oluşturmaktadır.
Ergonomik sandalyenin çalışma prensibini bir cümle ile özetleyerek, bel desteği ve diğer ayarlanabilir fonksiyonları sayesinde bel omurgası üzerindeki baskıyı azaltır, rahat ve doğru bir oturma pozisyonu sağlar.
Gönderim zamanı: 17-Ağustos-2022